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所以给李大默制定的训练计划，那都是讲究劳逸结合的。
“你平时要多注意休息，你的修炼强度足够了，但是不休息的话，肉身确实不容易进化，你照着我给你的训练方式修炼，记住，该休息的时候就一定要休息的，否则的话，不会有什么效果的！”
李大默拿着孙磊制定好的训练计划，连忙颔首：“多谢阁下！”
“行了，没什么事情你就回去吧！好不容易休假一次，应该好好休息才是！”
李大默一笑：“这倒是不碍事，对了，这一次过来，正好要去做客，阁下若是无事，可愿意和我一同前往？”
“做客？”孙磊一楞：“做什么客！？”
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